par Estela » 01 Avr 2012, 16:44
Je fais aussi du Hip-Hop, mais je sais pas si je vais pouvoir t'aider.
Pour le stress, j'avais le même problème (parce que moi, j'ose vraiment rien faire toute seule pendant que tout le reste me regarde). Mais comme l'a dit Alicia, tu es là pour apprendre. Et tout le monde fait des erreurs. Moi, perso, je me dis que ce que pensent les autres, on s'en fiche.
Quand mon prof m'avait dis d'aller devant, j'inspirais un grand coup avant de commencer, je faisais quand même bien gaffe à ne pas faire n'importe quoi, et dès que je me trompais dans un pas, je faisais comme si de rien n'étais. La pire chose que tu peux faire, c'est que tu t'arrête dès que tu fais une erreur. On est pas des robots, on fait des fautes. Et ne pas montrer ton embarras.
Après pour des figures, je peux te conseiller la Baby-Frise, ou une autre figure (dont je ne me rappelle plus du nom). En gros, tu pose ta tête sur le sol, tu te soulève, et tu met tes jambes à 90° de ton corps, en les pliant légèrement au niveau des genoux. C'est mal expliqué, mais je vais voir si je trouve une photo sur internet pour que tu vois de quoi je parle.
Pour la rondade, faut déjà que tu sache faire la roue. Si oui, tu démarre comme si tu faisais la roue, et arrivé au milieu (là ou tu es en position "équilibre") tu sers tes jambes pour atterrir.
Je sais pas si j'ai pu t'aider, mais n'hésite pas à demander, si tu n'a pas compris quelque chose.
EDIT: Ca s'appelle un stand tête: [url=http://fr.123rf.com/photo_7887751_danseur-hip-hop-afro-americains-effectuant-un-stand-tete.html]Voilà[/url]
[align=center][img]http://i.imgur.com/LQf2HGr.png[/img][/align]
[color=#804000][size=97][font=Georgia][align=center]“[b]B[/b]ecause somewhere underneath, a part of us stayed like that:
fearful of the world around us, and no matter how much we despised ourselves for it--unable quite to let each other go.”[/align][/font][/size][/color]