Je suis d'accord avec les histoires de sommeil et de rythme de sommeil. A choisir un seul conseil à donner, c'est celui là que je prendrais. Et ça vaut aussi pour les examens, d'ailleurs. Mieux vaut dormir plus que réviser un chapitre qu'on ne retient pas parce qu'on est trop fatigué...
Et puis arriver fatigué, c'est la meilleure manière d'être de mauvaise humeur ou susceptible...
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