Je suis la seule a être insomniaque ? O.O

[JACKONEILL96]

Les gens généralement énervé on plus de mal.
Ma Doré s'endort très tard car elle a un cerveau exceptionnel qui fonctionne à 300% en permanence mais elle n'est pas énervé. Elle est trop forte ma Doré!

[azulia]

lol moi, faut allez loin pour m'enerver --"
mas moi c'est pas le cerveau qui fonctionne a plein régime... juste mon imagination..
c'est au moment d'allez dormir que je revoit un details de la journée et que mon cerveau créer tout seul une histoire...
C'est frustrant.. Surtout qu'en secondaire, Javais du faire une nouvelles et que la prof m'as mis 5/20 parce que trop imaginaire --".

Mais bon... L'imagination n'est pas un bonheur pour moi car avec mon observation.. je remarque plein de trucs que mon cerveau travail le soir --"

[JACKONEILL96]

L'imagination et le rêve c'est important pour l'esprit.
Cependant il ne faut pas que cela devienne envahissant. Pense à l'instant présent et les priorités de l'instant présent.
C'est pas facile mais la sophrologie mi a aidé ^^

[azulia]

ben j'arrive pas à penser sur le moment présent... mon cerveau veux absolument pas éteinre l'interrupteur --"

[JACKONEILL96]

Parle en à un psy peut être... X)
Moi j'étais avant mais maintenant ça va bien mieux ^^

[azulia]

ou pas jack --"
ça dure depuis.. euh... quelques années... quand je suis épuisées, mon cerveau est complètement OFF donc la je dors XD

[JACKONEILL96]

Alors dors et récupère un peu ^^

[MaTouu]

Haaaa, esayer de se relaxer. Oui, pourquoi pas.
Jack...maiiieuh'...j'ai aps envie d'aller voir un medecin moi :/
Mais mon cerveau m'envoi toujours des images au moment ou je m'endors. Des trucs qui font peur/pleurer ou autre !
je ne pense pa être énervée XD ( ça m'arrive oui Xd ). Et je ne pense JAMAIS q'a l'instant présent. Je pense aux choses impossible, au passé.
En fait, j'ai l'esprit torturé quoi XD
C'est gentil de me donner des conseils, je vais essayer de les appliquer pour voir si ça marche. Sinon...j'attendrais que mon corps pètent sa durite et que ça me fasse dormir.

[JACKONEILL96]

Va voir un psy si le traumatisme quel qu'il soit est trop fort.
Fait attention écrit sans trop de fautes de frappe sinon les modos vont te tombés dessus X)

[azulia]

lol... Sa aussi ça m'arrive...
Mais bon, essaye de penser à vivre l'instant présent ^^ CARPE DIEM ^^
Parfois, le passé nous rattrape, mais comme dis jack, il ne faut pas que se soit tous les jours non plus. (bon, vas pas te dire d'allez consulter un doc' ou psy sinon y aura quelque personnes qui vont me tomber dessus mais se serai le mieux ^^)

Si jamais se sont des choses vraiment ch.. embetante, en parler peu aider vraiment ^^
Au pire, je suis la moi si tu veux pas en parler à un psy ^^ (je suis absolument pas psy, je ne juge pas, j'écoute et essaye de donner des conseils au vu de mon vécu. j'ai vécu beaucoup de choses pas net donc je peux peut etre etre de bon conseil ^^ mais j'oblige personne ^^)