Ah par contre le sport, que ce soit pour garder la ligne, le moral ou une longue espérance de vie c'est juste primordial. Ça a tellement de bienfait le sport que je comprends même pas pourquoi certains n'en font jamais. Ça libère limite de la drogue dans votre cerveau qui vous fait planer juste après, vous vous sentez plus fraîche, plus dynamique, plus mince aussi. (Je vous jure que quand j'arrête le sport une semaine ou deux j'ai l'impression d'être un cachalot. Et dès que j'm'y remets, hop, plus de souci de ce côté là.)
Et Trinity, non le sport ca n'a pas toujours de coût comme tu dis. Une paire de basket et un jogging, (et des pieds éventuellement), et c'est tout le matériel nécessaire pour aller courir. Tu peux faire un peu des séances d’abdos, fessiers, pompes toussa chez toi aussi, t'es pas obligé d'avoir un coach personnalisé.
Bref, tout ça pour dire que le sport c'est vraiment génial !